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Programa Prevención 100%

Un innovador servicio para quienes gustan de la actividad física y el deporte, que reúne evaluación médica, evaluación física, un electrocardiograma de reposo y test de esfuerzo si fuese necesario. Te mereces practicar deporte sin riesgos, por lo que ya está a tu alcance un chequeo de expertos. MEDYKS pone a tu disposición una completa evaluación médico y física para que puedas protegerte sentir tu vida plenamente llena de bienestar y salud para seguir activo y mantenerte siempre en movimiento.

Te invitamos a realizar actividad física confiado, a ser activo, a practicar deporte sin miedos y así entrenar de la forma que más quieras, contando con la asesoría de expertos en medicina deportiva.

Sientete seguro. En MEDYKS encontraras el apoyo a tus necesidades para que tengas una vida activa y deportiva sin problemas.

Entrenamiento personalizado

En MEDYKS Clínica del Deporte no sólo tienes un  Entrenador, tienes un equipo interdisciplinario de profesionales quienes apoyarán  tu desarrollo en todas tus actividades deportivas. Esto quiere decir que te ofrecemos un  trabajo integrado para obtener el mejor resultado posible.

MEDYKS ha creado un nuevo servicio de entrenamientos personalizados. Son programas que cuentan con un gran nivel de desarrollo para la solución de necesidades físicas y de salud, así como para contar con profesionales especialistas para elevar tu rendimiento deportivo, experiencia que por años MEDYKS ha prestado a numerosos deportistas e instituciones de la Octava región.

¿Por que elegir un Entrenador personal en Gimnasio MEDYKS?

Nuestros pacientes y deportistas pueden disponer de profesionales desarrollados en competencias y capacidades científicas en entrenamiento físico y ejercicio. Entendemos tus necesidades y objetivos y siempre estaremos atentos a tus requerimientos, es Usted lo más importante y esto nos permite, tomar siempre la decisión más acertada.

Cualquiera sea tu objetivo, podrás contar con nosotros ¡te ayudaremos a lograrlo!

Nuestra Clínica del Deporte, es la más importante y especializada de la región. Todos nuestros profesionales, se mantienen en constante perfeccionamiento y contamos con asesoría y apoyo de amigos expertos internacionales, quienes han participado en los Congresos y Seminarios que hemos organizado desde el año 2004. Además, contamos con continuas capacitaciones internas, donde nuestros profesionales participan y debaten de lo más avanzado en ejercicio. Somos los mejores.

Equipos Interdisciplinarios: Tú, en MEDYKS Clínica del Deporte, no sólo contarás con tu Entrenador personal, sino que detrás de él están nuestros médicos, kinesiólogos, psicólogos y nutricionistas, quienes estarán dispuestos para apoyarte en todas tus necesidades. Este equipo, buscará la mejor solución a tus exigencias frente a la actividad física y deporte siendo específicos para cada caso.

Seguridad: La seguridad es uno de nuestros principios básicos en el entrenamiento y en la prescripción del ejercicio. La continua revisión y corrección, la frecuencia de entrenamiento y su dosificación en intensidad y tiempos, así como disminuir los riesgos de lesiones son una de nuestras características.

Logro de objetivos: Con nosotros podrás evidenciar tus logros en forma objetiva, ya que realizamos continuos protocolos de evaluación, siempre estaremos buscando mejorar tu condición.  

 

Entrenamiento Funcional

Las personas hoy en día de manera más frecuente son víctimas de una serie de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad, enfermedades degenerativas y cardiovasculares, entre otras, que van afectando y limitando su quehacer físico y psicológico. Está demostrado que realizar actividad física en forma periódica y bien controlada permite llevar una vida más eficaz y saludable disminuyendo de esa manera la probabilidad de padecer éstas patologías y las complicaciones asociadas al sedentarismo.

Entrenamiento Funcional es todo entrenamiento basado de forma científica en la mejora de las funciones desarrolladas por la persona durante el todo del día, así como la influencia en su calidad de vida. Se trata de una modalidad de entrenamiento físico centrada en ejercicios que imitan los movimientos y trabajos físicos reales realizados en la vida cotidiana, laboral o deportiva, de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona, utilizando ejercicios con el propio peso corporal y accesorios adecuados.

A diferencia de los aparatos de gimnasia que entrenan un músculo o grupos muscular determinado con movimientos sobre un plano por vez, los ejercicios del entrenamiento funcional permiten movimientos en los tres planos espaciales, tal como son los movimientos naturales en el deporte y la actividad diaria.

Para los ejercicios propios del entrenamiento funcional se utilizan accesorios, tales como poleas, Mancuernas de distintos pesos, Pelotas medicinales, Balones de estabilidad, esas pelotas grandes de plastico, Bandas elásticas, Conos de entrenamiento, Trampolines, Colchonetas, Steps, etc. De esta manera el Programa de Entrenamiento Funcional creado por MEDYKS Clínica del Deporte, responde a la necesidad de quienes requieren del ejercicio como una herramienta para mejorar su salud, orientado a personas de todas las edades y condiciones físicas, quienes serán supervisados por un Kinesiólogo y un entrenador, introduciéndolos progresivamente en la actividad física, utilizando pautas de ejercicios desarrolladas en relación a las necesidades de cada persona y siguiendo los objetivos propuestos teniendo siempre en cuenta su condición física, edad y estado de salud.

Por lo anterior es que se recopilan todos los antecedentes familiares y médicos, historial deportivo y hábitos que puedan inducir al sujeto a sufrir de una lesión.

Se realizan las siguientes evaluaciones:

    • Evaluaciones de riesgo cardiovascular.
    • Evaluación de movilidad articular.
    • Evaluación de patrones posturales.
    • Evaluaciones funcionales de flexibilidad

 

Éstos programas de ejercicio son individuales y siempre responderán a las necesidades de cada paciente y/o deportista. Nuestro enfoque es integral, de manera que incorporamos:

  • Programas de fortalecimiento del zona media y extremidades.
  • Acondicionamiento cardiovascular.
  • Reeducación postural y optimización el gesto deportivo
  • Entrenamiento de equilibrio y propiocepción.
Educación nutricional de hábitos en el deporte y en la vida diaria. (apoyo extra con Psicólogo si fuese necesario).

 

 

Ven a MEDYKS, avanza seguro.

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